Eheus!!!
Sé que he estado nuevamente ausente, pero es que de plano no
he conseguido fuerzas para escribir, estos meses con este nuevo trabajo sí que
han sido muy interesantes y saturantes. Pero esta entrada no se trata de una
queja, sino de una actualización sobre lo que he decidido hacer con respecto a
mi vida y salud.
Hace unos post publiqué sobre mi mala forma de vivir en
cuanto a la alimentación, pues no solo es con eso, sino con todo, por lo que he
decidido cambiar toda mi rutina y muchos aspectos en mi vida diaria, creo que
ha sido un giro completo a muchas cosas que pensé que no se podían pero que me
han hecho tanto bien. Haré una pequeña lista de las cosas que he cambiado y
cómo me ha ido con eso.
No más desodorantes
Sé que suena extraño y hasta sucio, pero es que he decidido
dejar de usar desodorantes comerciales y químicos, me he pasado a usar un
desodorante natural, la piedra lumbre; ha sido de las mejores cosas que he
podido hacer, porque mi piel de la axila es otra, tanto ha cambiado la pigmentación
(ya no está manchada) por la alergia que me causaban los desodorantes
comerciales, así como mi sudoración ha cambiado, no es antitranspirante por lo
que sigues sudando, pero al quitar químicos ha sido menor, e incluso si un día
olvido usarlo, no hay olor, pues los poros respiran.
No más shampoo y acondicionador
Tengo ya 3 meses que dejé de lavarme el cabello, literal no
pongo nada o si quiero limpiarlo y solo es 1 día a la semana, uso remedios
naturales, bicarbonato de sodio y vinagre. Mi cabello es otro, se ha vuelto más
brilloso, sedoso, no más caspa, no más alergias capilares, no más olor a cebo (pues
como no se relava la grasa natural no se genera más cebo), me ha crecido más
rápido y se ha vuelto más liso.
No más tintes de cabello
La última vez que pinte mi cabello fue en febrero de este
año, por lo que solo me puse 2 tintes en lo que lleva este 2017, un rojo en
enero y un café en febrero, gracias a ese deslave de color que tengo, me he
percatado del crecimiento que ha tenido en este tiempo, y si ha sido mucho,
además, desde que cambie mi rutina, mi cabello está regresando a su tono
natural, un rubio oscuro, se ve ahora como café dorado, pero no es que quiera
ser rubia, sino que quiero volver a lo natural, a mi cabello natural.
Sin cejas
No quiere decir que me las haya quitado, sino que sigo sin
darles forma, desde el 2011 que no las saco y les doy forma, esto más que nada
porque no tengo jajaja, es muy escasa y estar sacándola y formándola no me es
conveniente, porque queda muy delgada y tengo que maquillarla de manera
obligatoria, así que sigo firme en no sacarla para no tener que maquillarla a
diario.
Cambio de cremas corporales
Desde que cambié el desodorante, decidí hacerlo con las
cremas, ya que estuve usando unas cremas muy perfumadas para mi cuerpo, creo
que no eran buenas para mi piel ya que siempre tenía comezón; conseguí una
crema natural a base de baba de caracol con una amiga y la he estado usando por
todo el cuerpo a diario. Mi piel se ve más jugosa, más iluminada, se ha ido
aclarando las manchas del sol, así como las marcas de las estrías y mis pecas
se han ido matificando, no desaparecen, pero no se ven mal.
Más ejercicio
He decidido volver a entrenar, he comenzado a correr, ya lo
hacía antes, pero no como ahora, esta vez he cambiado mi hábito de no entrenar
antes de una carrera. No escribo más aquí sobre esto, que este tema realmente
merece una entrada por si sola.
Alimentación
Este tema si ha sido más complicado, pero por ahora me he
estado tratando de acostumbrar a comer 5 veces al día pero en menor cantidad,
de lunes a viernes funciona bien gracias al trabajo, ya solo me falta
conseguirlo los fines de semana, pero por ahora será esto más lento, porque es
cuando más olvido comer.
Regrese a una de mis pasiones
He comenzado a dibujar de manera más seguida, después de
años de bloqueo por desánimo y poca inspiración, he retomado el realizar
dibujos, aunque me queden feos o sin chiste, dibujo, lo que sea, para poder
volver a agarrar el vuelo que tenía antes. Esto me ha hecho muy feliz, extrañaba
el hacerlo.
Esto es lo que he estado haciendo, otra de las cosas que
quiero cambiar es el hacer las cosas, pero de a poco voy consiguiéndolo. Son cosas
muy random, pero que me han beneficiado muchísimo y me motivan a cambiar otros
aspectos de mi vida que son negativos, es como ser una nueva yo en una nueva
vida.
Por ahora es todo lo que les comparto hoy, espero no
ausentarme tanto y poder compartirles más cosas sobre mi día a día que he
tenido estos meses.
¡Les mando montones de Osculums!
Vale