Eheus!!! Hoy traigo un post un tanto largo, pero más que
nada porque es recopilatorio o tipo diario sobre mi búsqueda de bajar de peso,
primero contaré algo rápido de que pasó y por qué me volví a poner a dieta.
Este post lo estoy empecé el día 14 de junio, pero conforme vi avances o cosas
significantes lo fui modificando.
Bueno, primeramente tendría que recordar que el año pasado
bajé demasiado de peso por la salmonela, estaba en 80 kg y llegué a los 59 kg,
como duré 3 meses con dieta forzada por la destrucción del sistema digestivo y
posteriormente me intoxiqué, entonces pude llegar a ese peso; lo malo fue que
entre mi depresión volví a aumentar de peso, por lo que volví a los 80 kg,
bueno, lo más alto que llegué en lo que va del año fueron 79 kg, y en mi última
revisión bajé a 74 kg, así que sí, vuelvo a tener subidas y bajadas drásticas
de peso.
Entre mi pánico porque ya no me queda mi ropa, me canso
mucho, estoy batallando para respirar y el temor de que se me desarrolle
diabetes, pues decidí bajar de peso rápido, mi último miedo tiene que ver con
mi espalda y pues lo relacionamos con la diabetes tipo 1 por las bajadas de
azúcar y el dolor extendido en la pierna, me temía lo peor “NEUROPATÍA”,
afortunadamente no es eso, sino parte de la lesión de la espalda.
Así que tomando todos los factores decidí empezar a hacer
dieta, por lo mismo de la espalda y la respiración, me está costando trabajo
hacer ejercicio, así que por ahora camino hasta donde puedo (es lo triste, es
muy poco por ahora), pero tomando en cuenta que soy una mujer muy desesperada,
busqué métodos para bajar de peso rápido.
Primero que nada, cambié mi alimentación, no más dulces,
antes los comía a diario, ahora es muy de vez en cuando, comer uno a la semana
es mucho. Lo que se me dificulta es dejar de comer elote, ese si lo consumo 1
vez a la semana, pero es que son tan ricos y deliciosos (hablo de elote
preparado, chuchería). Después continúe con agregar más verduras y frutas a mi
comida diaria, tanto en las comidas principales como en los snacks. Y por
último, de lo que sería más “normal”, estoy comiendo menos sólidos (sopa de
verduras, crema de verduras, pastas) en cantidades pequeñas. Pero eso sí, lo
más importante de todo, estoy tomando agua natural sobre todas las cosas, ya no
bebidas ni aguas de sabores, mucho menos refrescos; principalmente hago esto
por las bajas de azúcar, no quiero que mi cuerpo se adapte a los azucares
procesados, sino a los naturales que hay en los vegetales.
Ahora sí, empezaré a enlistar las ideas “raras” o “extrañas”
que he estado haciendo para bajar de peso:
·
Retomé el consumo de pastillas Sukunai Kiros
(obviamente esto lo tomo porque lo he consultado con el médico y me ha
comentado que puedo hacerlo, esto si lo reviso porque no me gusta tomar
pastillas después de la desagradable experiencia que ya viví). Consulta a tu
médico si piensas tomar algún medicamento para bajar de peso.
·
Me recomendaron y leí en internet que las
semillas de la papaya ayudan mucho a bajar de peso, por lo que empecé a tomar 6
pastillas por día, 3 en la mañana y 3 en la noche, en los artículos que
encontré mencionaban que más, pero no me quise arriesgar. (Esto lo estoy
empezando el 15/06/16)
·
También leí que tomar una cucharada de aceite de
coco con té verde ayuda a desintoxicar y ayuda a bajar de peso; la verdad es
raro pero no aporta sabor ni nada, pero eso si, le da un olor muy rico a coco.
(Esto lo empecé el 14/06/16)
·
Tomar un vaso de agua con 1 cucharada de vinagre
de manzana, es de lo más asqueroso, pero terminas acostumbrándote, no lo hago a
diario, siento que me duele el estómago si lo hago así, por lo que alterno un
día si y otro día no.
·
A pesar de que odio la papaya, estoy comiendo a
diario o intercalando días, dependiendo de cómo se sienta mi estómago (comencé
el día 15/06/16)
Buscando motivos para bajar de peso tengo muchos, el primero
es la ropa, ni siquiera mis playeras aguadas me quedan y esto me pone triste;
el segundo es porque esto me demuestra que me está ganando mi depresión y no me
gusta; el tercero es porque el 16 de julio tengo una boda y me gustaría poder
volver a usar un vestido que tengo por ahí y el 23 tengo un concierto, si ando
batallando para respirar al caminar, no me quiero imaginar el sufrimiento que
pasaría porque es un festival; y por último, que es el más importante, es que
quiero hacer las paces con mi reflejo y conmigo misma, ya basta de tratar a mi
cuerpo mal.
Reportando como me ha ido, en conjunto es una bomba, me ha
limpiado el intestino a full, pero me ha hecho sentir ligera, hay pantalones
que del vientre me apretaban, ya no más. Lo único malo es que como estaba
acostumbrada a tragar demasiado y todo el tiempo, tengo que luchar contra el
hambre constantemente, es horrible, así que en esos momentos mis mejores aliados
son verduras y frutas, además de atascarme de agua todo el tiempo.
El 22 de Julio me pesé para saber antes de irme al festival
cuanto había bajado, tomando en cuenta mi peso base según era de 74 pero en
realidad había subido a 75, bajé a 69 kg, no está mal para no haber hecho mucho
ejercicio, fueron 6 kilos en un poco más de un mes. Mi meta es llegar a 55 kg
por lo que me faltan muchos por bajar, pero seguiré viendo maneras de
conseguirlo, solo que al final tengo que tomar muchos lactobacilos porque creo
que medio barrí con mi flora intestinal, por lo que no recomiendo a nadie hacer
cosas tan drásticas como lo que hice. Al final olvidé ir a la boda jajajajaja
así que nunca supe si me quedaba el vestido o no.
Y bueno, por ahora esto es todo, ya que este post es largo y
no por lo escrito sino por el tiempo que me llevó concluirlo. Digamos que lo
escribí no para que me imiten, sino como medio de experiencia, las vi negras,
no lo recomiendo y lo único que diré es: consulten con un médico cualquier
dieta que quieran seguir POR FAVOR.
Osculums
Vale
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